.JPG)
.JPG)
Pożywne śniadanie to podstawa, zwłaszcza jeśli możemy sobie pozwolić na przygotowanie czegoś niecodziennego. Podrzucam Wam pomysł na miseczkę pełną szczęścia, która świetnie sprawdzi się na śniadanie, ale może być także deserem. Przepis poniżej :-)
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owsianki itp. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owsianki itp. Pokaż wszystkie posty
4/22/2022
Czekoladowa owsianka z sosem wiśniowym i karmelizowanym bananem
.JPG)
.JPG)
Piąteczek
- a więc można już pomarzyć o późnym, leniwym, weekendowym śniadanku. Moja propozycja to czekoladowa owsianka, pełna pysznych dodatków: karmelizowany banan, sos wiśniowy, skyr i suszone banany, które nadają jej pysznej chrupkości. Koniecznie spróbujcie.
5/25/2021
Granola z truskawkami i pieczonym rabarbarem
Truskawki i rabarbar to idealne połączenie. Sprawdza się w deserach, wypiekach no i śniadaniach. Jako dodatek do naleśników, placuszków, owsianki czy granoli. Pieczony rabarbar, jeszcze ciepły połączony z jogurtem to wspaniały sposób by smacznie zacząć dzień. Koniecznie spróbujcie ;-)
11/13/2020
Jesienny deser: waniliowy jogurt z jabłkiem i orzechami
W piątek, 13ego postanowiłam nie wymagać od siebie w kuchni zbyt wiele, bo kto wie jakby się to mogło skończyć ;-) Dlatego stawiam na szybki, łatwy deser: jogurt i owoce - to połączenie nigdy nie zawodzi. Sprawdzi się na śniadanie, deser czy nawet kolację. Szybko i pysznie.
8/10/2020
Jagodowy budyń jaglany z jeżynami
Dziś mam dla Was kolejną, wakacyjną, śniadaniową (choć świetnie sprawdzi się także na deser) propozycję. Lekką, zdrową, owocową i pyszną. To budyń jaglany, czyli zblendowana kasza jaglana z jogurtem i ulubionymi owocami. Ma konsystencję budyniu/puddingu, więc jeśli lubicie takie posiłki to na pewno przypadnie Wam do gustu. Ja klasycznego budyniu nie lubię, ale wersja jaglana skradła moje serce od pierwszego spróbowania, mam nadzieję, że z Wami też tak będzie ;-)
8/05/2020
4 pomysły na śniadanie - owocowe miseczki/ smoothie bowls
Jestem ogromną miłośniczką śniadań, nie wyobrażam sobie, aby wyjść z domu bez śniadania. Oczywiście czasem są one bardziej wymagające, kolorowe i wieloskładnikowe, a czasem to zwykła kromka chleba z masłem ;-) Wszystko zależy od dostępności czasu i produktów. Dziś mam dla Was pomysł na kilka kolorowych, owocowych miseczek. Są zdrowe, lekkie i turbo pyszne. Idealnie sprawdzą się także jako deser, więc koniecznie znajdźcie trochę czasu i je sobie zafundujcie.
7/29/2020
Smoothie bowl z herbatą matcha i egzotycznymi owocami
Co najchętniej jadacie na śniadanie? Ja uwielbiam grzanki i jadam je najczęściej, ale bardzo lubię też różnego rodzaju miseczki z jogurtem, wypełnione po brzegi owocami. Zresztą taki bowl pełen smakowitości świetnie sprawdzi się nie tylko jako śniadanie, ale także jako deser. Jest lekki, zdrowy i idealnie sprawdzi się zwłaszcza latem. Super dodatkiem do tego typu posiłków są ekspandowane zboża, urozmaicają strukturę, ale też wzbogacają wartości odżywcze posiłku i są fajnym zamiennikiem granoli czy płatków. Są dostępne w większości marketów, więc jeśli będziecie mieli okazję, spróbujcie.
5/13/2020
Deser jogurtowy z chia i borówkami
Wiosenna aura sprzyja lekkim, owocowym deserom. Co prawda sezon na owoce takie jak borówki dopiero przed nami, ale ja powoli już się na niego przygotowuję i opróżniam zamrażarkę z ostatnich mrożonych owoców, aby zrobić miejsce na nowe. I tak powstają lekkie desery na bazie jogurtu, idealne jako słodka przekąska, lub śniadanie.
4/30/2020
Deser jogurtowo-waniliowy z karmelizowanymi gruszkami
Przed nami długi weekend, jak wiadomo, pewnie dla większości będzie to nieco inna majówka, niż planowaliśmy, ale ale... nie ma co narzekać, lepiej przygotować sobie coś pysznego, odpocząć i zrelaksować się :-) Tego Wam życzę na te kilka nadchodzących dni i zostawiam Was z przepisem na łatwy i pyszny deser.
3/20/2020
Malinowe smoothie bowl
Jak tam stan waszych zamrażarek? U mnie nadal utrzymuje się zapas owoców z lata, więc postanowiłam skorzystać z okazji i na śniadanie przyrządziłam gęste, malinowe smoothie. Jeśli macie jakąś porcję malin, nie wahajcie się i przyrządźcie je sobie :-)
2/12/2020
Mango smoothie bowl
Dziś kolejny przepis z serii "maksymalnie prosto, ekstremalnie pysznie" ;-) Smoothie sprawdzi się zawsze, wystarczy kilka ulubionych składników i mamy królewskie śniadanie lub rewelacyjny deser. Latem łatwiej nam o sezonowe owoce, ale zimą warto sięgnąć po mango lub cytrusy. Dziś wersja pełna słońca z mango w roli głównej.
