Smoothie miętowo-bananowe

 

Skład.

• 400 ml jogurtu naturalnego
• 2 banany
• 2 łyżki chudego twarogu
• kilka gałązek świeżej mięty

Zaczynamy.
Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego pojemnika, miksujemy blenderem ręcznym aż do uzyskania jednolitej konsystencji.